教練 -- 柯喬譯

 

個人檔案

 

生日:94

出生地:基隆市

學歷:臺北市立體育學院

經歷:1994年至今服務臺北縣中和國小專任游泳教練

現職:臺北縣中和國小專任游泳教練

專長:游泳

 

 

內容節錄於 : 臺北縣體育人物誌-優秀基層教練__體育文獻資料庫

 

 

成就與貢獻

 

運動成就

 

代表臺北縣參加1987年、1990年臺灣區運動會水球第一名

 

指導成就

 

1.      代表臺北縣參加1993年臺灣區運動會水球第一名

2.      全國游泳紀錄二百、 四百公尺 混合式;五十、一百、 二百公尺 仰式; 二百公尺 蛙式保持人林蔓繻啟蒙教練

 

 

 

 

3.      1995‑年全國中正杯分齡游泳錦標賽男子十歲級 五十公尺 蛙式 第一名

4.      1997年全國分齡游泳錦標賽男子十歲級五十公尺蝶式第一名

5.      2000‑年全國青少年分齡游泳錦標賽男生國小高年組五十、一百公尺蛙式各第一名

6.      2000年全國冬季短水道分齡游泳錦標賽女生十歲級團體第一名

7.      2004年全國分齡游泳錦標賽男生十、十二歲五十公尺自由式第一名

8.   2004‑年臺灣省主席杯分齡游泳錦標賽男生十一、十二歲級團體總 成績第一名

 

 

 

 

 

2012 年全國中等學校運動會    預賽成績亮眼 曾綾宣「泳」破大會紀錄

 
【景女小記者/黃榆雯 王俐文報導 /建中 簡均翰攝影 /王鈺惠老師 唐福佑老師 謝再益老師指導 】

  全中運的游泳賽事中,新北市立永平高中國中部曾綾宣在國女100公尺蛙式預賽中,以1分13秒85的成績打破大會紀錄。對於這樣的成績,她表示:「可以再進步,希望能打破全國紀錄。」

  今年才國中的曾綾宣,已經踏入泳壇七年。剛開始只是媽媽帶著她去學,漸漸就學出了興趣,繼而加入學校的游泳隊。而平日的訓練,曾綾宣現任的教練柯喬譯並不會一味的執著於速度,而是注重動作的標準和確實,因為他說,正確的動作,才能夠使速度提升。

  談及學習中遇到的挫折,她說道,雖然曾經有過成績不理想、練習不順利的低潮期,也想過要放棄游泳,但幸好有位教練告訴她:「把游泳當作玩水就好。」讓她重拾信心,找回昔日對游泳的熱情。關於接下來的比賽,她也期許自己:「希望蛙式三項比賽都能取得金牌!」

  關於柯教練,曾綾宣分享:「他和我們維持著亦師亦友的關係;練習時不失威嚴,但是平時都會鼓勵我們,就像朋友一樣。」柯教練的訓練方式並非權威式,而會聆聽他們的聲音、接納他們的意見,十分的民主。

  看到曾綾宣的成績,教練樂觀的說:「還算滿意,不過可以更好;下個目標就是破全國紀錄,以及進軍亞、奧運囉。」而她的媽媽則勉勵:「繼續加油,但游得快樂最重要!」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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